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酸奶粉怎么做酸奶

酸奶粉怎么做酸奶

发布时间:2025-01-31 10:35:34

酸奶粉是一种便捷的制作酸奶的工具,它由乳酸菌和乳酸杆菌混合接种于鲜牛奶中,经过发酵和干燥处理而成。有了它,无论是家中还是外出,都能轻松制作出新鲜的酸奶。不仅如此,酸奶粉还具有多种用途,可以用于制作饼干、糖果等食品,甚至适合婴儿断奶期食用。它富含牛奶中的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,不仅健康,而且是理想的减肥选择。酸奶粉能保持其活性和营养成分,作为即席酸奶菌种,简化了传统酸奶制作过程,节省了步骤。作为一款健康绿色的食品,它适合所有年龄段的人群,对老年人尤其有益,能够帮助降低胆固醇和缓解腹泻。

要自制酸奶,你需要准备滋优味酸奶机(不插电)、一袋zuway/滋优味酸奶粉、沸水和1000ml冷饮用水。步骤如下:

1. 清洁并用沸水消毒酸奶机的内胆。

2. 倒入500ml冷饮用水到内胆。

3. 加入整包酸奶粉。

4. 摇匀后,再加入冷饮用水至1000ml。

5. 在外箱中加入沸水,淹过绿色底座。

6. 将内胆放入保温箱并盖紧。

7. 静置发酵6-10小时,期间酸奶会形成块状。

8. 冷藏6小时后,酸奶风味更佳,即可享用。

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